Video-Spiele und Fitness hören sich aufs Erste wie zwei völlig verschiedene Welten an, doch spätestens seit der Entwicklung der virtuellen Realität (VR) können diese zwei Begriffe vereint werden. Vor allem wenn Sie den ganzen Tag bei der Arbeit sitzen, werden Ihre Beine und Ihre Muskeln schwach. Wie wäre es zur Abwechslung, Ihre Cardio-Routine mit einem VR-Spiel zu verbinden?

Heutzutage sind auch Klassiker wie Blazing Star in der VR-Ausführung zu finden und es können immer mehr beliebte Spiele in Kombination mit körperlicher Aktivität gespielt werden. Hier sind einige großartige VR-Spiele, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Cardio-Ziele zu erreichen und Ihren Kreislauf in Schwung zu bringen.

Sprint Vector

Spielen Sie Sprint Vector selbst oder treffen Sie sich mit Ihren Freunden für einen VR-Spieleabend. Laufen Sie möglichst schnell, um die Bestzeiten von anderen Spielern zu schlagen. Schwingen Sie Ihre Arme und gewinnen Sie Auftrieb, um sich schneller zu bewegen, Hindernisse zu überspringen oder sogar Kletterbewegungen auszuführen. Mit diesem Spiel erhalten Sie ein Ganzkörper-Cardio-Training, wenn Sie Ihre Freunde während des regulären Spiels um Unterstützung anfeuern oder den Schwierigkeitsgrad für mehr Cardio erhöhen.

Hot Runback – VR Runner

Laufen Sie auf einem virtuellen Fußballplatz und dann durch die Straßen, während Sie Fußbälle auf Polizei-Beamte werfen, die Sie aufhalten wollen. Zielen Sie mit einem Ball Fußball auf entgegenkommende oder geparkte Autos und sammeln Sie Münzen, um weitere Punkte zu erhalten. Wenn Sie hinter sich schauen, werden Sie andere Fußballspieler sehen, die Sie verfolgen. Umso mehr Motivation werden Sie haben, um wegzulaufen. Sie werden ein gutes Training absolvieren, indem Sie Hot Runback spielen. Laufen und Werfen von Fußbällen bringen Ihren gesamten Körper in Bewegung.

Freedom Locomotion VR

In diesem VR-Spiel können Sie klettern, springen, ducken, rennen und schießen. Beim Laufen oder Joggen bewegen Sie sich im virtuellen Raum. Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen sitzen müssen, können Sie den Controller auch zum Gehen, Stürzen und Teleportieren verwenden. Wenn Sie laufen und Ihre Arme pumpen, können Sie sich im Spiel schneller bewegen. Verfolgen Sie, wie schnell oder langsam Sie sich bewegen, indem Sie auf den Tacho am unteren Bildschirmrand schauen. Dies ist ein großartiges Starter-Spiel für alle, die ein VR-Runner-Spiel ausprobieren möchten. Laufen Sie vorwärts und rückwärts oder links und rechts, während Sie Hindernisse umgehen und Ihre Ausdauer verbessern.

The Path of Greatest Resistance

Wenn Sie diesen Ego-Shooter mit erweiterten Fortbewegungsfähigkeiten spielen, sind Sie so in Ihr Spiel vertieft, dass Sie vergessen, dass Sie überhaupt trainieren. Sie können joggen oder an Ort und Stelle laufen oder sogar ein Laufband nutzen, während Sie spielen (wenn Sie so mutig sind!). Spielen Sie in einem schwierigeren Modus, um eine härtere körperliche Herausforderung zu erhalten, oder spielen Sie im Endless-Modus, um ein längeres Cardio-Erlebnis zu erzielen.